【运动情报】英最强长跑手Farah讲鞋讲生活：“起床要咖啡”
撰文： 刘家朗
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英国史上最出色的长跑选手Mo Farah刚完成台北之旅，迅速访港现身铜锣湾加宁街的Nike Running Store，分享自己对跑鞋的喜好。他最爱的，当然是Air Zoom Peagsus 33。
这位两届奥运5000米及10000米的4金得主，虽然蓄起胡子，却没有遮掩那亲切的笑容。Farah称Pegasus 33提供足够的缓震，是一对中性跑鞋，对于长距离跑手是最佳的良伴。谈到平日生活习惯，他起床后会先饮杯咖啡，两件多士，便会开始每天的训练，完成训练后才会拉筋。上午及黄昏共两课，有时会三课。
此外，今天介绍的Nike Flyknit Streak，Farah称自己比赛和训练会使用不同的跑鞋，他认为这对Streak类似Racer，穿起后令人感觉跑快一点，比起Air Zoom Pegasus 33还要轻。
对于一般跑手而言，跑鞋会用到残旧才会换掉。对Farah来说，他跑完重要的比赛，便会储起这双鞋作为留念。另外，他对绑鞋带亦有心得，Farah会绑起三个结，确保鞋带不会松开。
谈起如何选择跑鞋，Farah就话自己比较花心，喜欢试上不同的跑鞋，不过最重要的还是选自己适合的，对要求有疑难就要发问，一定会有专业人士解答。Farah原来除了喜欢跑鞋外，还喜欢Jordan的款式。
Farah分享后，两位本地跑手分享自己如何受Farah影响，坚持跑步，Farah还给他们惊喜，拿出两面伦敦及里约奥运的金牌，让两位一尝挂起金牌滋味。