【动感人语】陈柏宇个唱前炼身术　回想首试街头健身：感觉不可能

陈柏宇Jason正在筹备11月《10周年演唱会》，忙碌之中，总需要找到自己适合的放松方法，而他，原来又是锻炼街头健身！
摄影：龚嘉盛

早于5月开始锻炼的Jason，谈到为何选择街头健身：“型啰！”话虽如此，Jason称街头健身的感觉有别：“首先，街头健身需要很多肌耐力，要‘hold’多于‘举’。并不是由地面上去那一下，而是需要定着身体，利用身体负重锻炼。”

Jason回想首次做街头健身的时候，感觉“Impossible”：“会预计自己相当辛苦，然后要一段时间才能够懂得发力。短期内，我希望做到更持久的‘人旗’。”街头健身像是十分困难，Jason又会如何鼓励身边的朋友去玩呢？“最重要是肯尝试，然后要按步就班，不要因为动作型。要成功，必须有步骤。加上不用收费，街头健身很着数吧？”

身为实力派歌手，多少情歌是各位的饮歌，原来Jason喜欢在运动时听自己要唱的歌，一边运动一边练歌：“做运动时血气运行好，把声会开一点。”Jason在运动时有没有衣着喜好呢：“视乎天气吧，秋凉天时当然会穿长裤。如果做街头健身的话，会穿比较紧身的衣服。”