【BEAUTY DIY】润住去死皮：脚部磨沙 DIY

干燥和死皮是冬天令人困扰的脚部皮肤问题。成因是脚部皮肤的油脂分泌相对少，令皮肤干燥，进而形成粗糙的皮肤角质，加上脚部表皮细胞增生缓慢，又承受身体重力，产生磨擦，两者相加便会形成厚皮。要解决厚皮，要先去除角质，再滋润皮肤。

坊间的脚部磨砂膏不少，但运用厨房随手拈来的材料自制磨砂膏，除了滋润效果出众，也方便及价钱相宜。医学美容专家郑晓蔚医生建议可混合橄榄油、麦皮和柠檬汁作温和磨砂。

材料、制作方法和步骤：

橄榄油 约10mL

麦皮 约10g

柠檬汁 约10滴

Step One- 淋浴

磨沙宜在淋浴后进行，因此，淋浴前先混和以上材料，在淋浴的过程中让足部皮肤软化，使角质更容易被磨走。

Step Two-磨沙

用毛巾轻轻拍干双足表面，将橄榄油、麦皮和柠檬汁添合物涂于双足，加以按摩，磨走厚皮。

Step Three-护肤

用暖水清洗皮肤，拍干双足，再在微湿的皮肤涂上薄薄的润肤霜，滋润皮肤。

橄榄油当中的油分，能滋润皮肤，也含有丰富的维生素及抗氧化成分，Oleocanthal等物质，具有消炎抗氧化作用。而麦皮吸收油份后会变得相对柔软，粗糙纤维与皮肤揉擦，能温和地去除死皮，再加入含丰富维生素C的柠檬汁，有轻微美白功效。

磨砂去除角质后，皮肤失去角质层保护或会变干。因此郑晓蔚医生建议磨砂后使用油性或水性润肤霜护肤，再穿上棉袜过夜。不过郑医生特别提醒，不是人人都适合做脚部磨砂:“如果脚部皮肤有发炎、伤口、敏感、湿疹和癣症等症状，便不应磨砂，因为磨薄了表皮，有可能造成伤口，引起细菌感染和炎症”。

而且磨砂次数也不应过多，大约一周一至两次便可，因角质层的一大功用是保护真皮，除防止皮肤受真菌感染外，又能使皮肤免受磨擦，过度磨走表皮，反而会令皮肤更干燥。