伍家朗亲解离奇大冒汗之谜

香港羽毛球新星伍家朗去年以新人姿态撃败中国首席球手“超级丹”林丹，气势如虹。在羽毛球战场上，他流尽汗水要打出漂亮一仗，成为“林丹杀手”，但早前在无线节目《今日VIP》中，安坐在梳化上的他，竟然也一下子就一脸大汗，不禁令我们担心！

到底无故流汗是怎样一回事？“大汗”是不是病？

注册中医师徐泽昌解释，因紧张或先天生理条件而出现冒大汗的情况，不属于病态。即使手脚严重冒汗的人，亦不一定是患上多汗症。多汗症是西方病理，而中医角度亦有多汗的概念，属于体质毛病的多汗一般有以下三种情况：

气虚自汗

气虚体质的人会每时每刻冒汗，四肢乏力，食欲不振，大便稀烂。中医解释，气有收紧毛孔作用，但人一旦不够气，毛孔会自然打开，从而出汗。少运动、长期坐在泠气房、或过度运锻炼的人都容易气虚。身为运动员的伍家朗，也有“气虚”的危机啊。

阴虚盗汗

体质阴虚的人就只会在晚上出汗，一般会出现口干、少眼水分泌的症状。即使天气寒冷，阴虚的人亦会感到身体烘热。经常挨夜又少饮水，爱吃煎炸、辛辣食物的人，或者女性遇上更年期，都会容易阴虚冒汗。

究竟伍家朗在镜头前突然大汗淋漓，是否体质出现问题呢？让他亲自解开谜团！

“我本身是比较大汗的，那天其实是在镜头前有点紧张，而且给很多射灯照著，感到很热，所以很快就满头大汗啦！”虽然当日见镜头前的伍家朗汗水大大粒地不断在眼眉上掉下来，但结合中医的说法，紧张和天生体质的多汗并不算病，各位拥趸可以放心啦。

不过徐医师提醒，出汗多绝对会影响健康，中医有“血汗同源”的说法，出汗过多会导致血液里的营养流失，引致血虚、面色淡白或萎黄、头晕眼花、手脚麻痺。

天生“大汗”的运动员，汗水肯定比一般人多流好几倍，伍家朗称他惯常会以电解质饮料补充，也多带衣服保持仪容整洁。

如果你也觉得自己“大汗”过人，最基本的是先从饮食入手，改善体质，煎炸油腻的“邪恶”食物也是大忌！

食物改善体质

气虚的人要补气，有效食物如马铃薯、牛肉、米饭、蜂蜜、淮山

阴虚就可多吃滋阴生津食物如百合、海参、黑豆、黑芝麻、枸杞

湿热就要吃味淡食物，如苦瓜、蕃茄、白菜、绿豆、香蕉