【01天气预报】元朗昨录27.6度高温　湿暖冬至势成定局

和暖天气持续，香港今早多区气温普遍在20度以上，而由凌晨至清早，各区录得的最低气温亦几乎高于20度，个别地区更逾21度。至于昨日香港部分地区，就曾录得27.6度“高温”，昨午多区的最高气温亦在25度以上。
由于预料较温暖的偏东气流将继续影响广东沿岸，明天迎来和暖的冬至相信几成定局！天文台表示，今明两日广东沿岸地区天气温暖，香港今早沿岸有几阵雾，大致多云，日间部分时间有阳光，最高气温约24度。而下周受东北季候风影响，平安夜及圣诞节云量较多，天气较凉，之后气温更会明显下跌，按现时预测，除夕当天气温低见12度的机会不小。
古人对冬至的说法是“阴极之至，阳气始生”，在冬至过后，各地气候才进入一年中最寒冷的阶段，而冬至日另一特别之处，是这天原来是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一日。中医生就提供养生贴士，食疗上可食用由三种“黑食材”制作的“肉苁蓉紫米黑豆粥”，同时可选择打坐或听古琴，令自己平静下来。

在早上7时，天文台录得气温为21.5度，相对湿度高达百分之93。预测今日的最高紫外线指数大约是5，强度属于中等。

天文台表示，一股较温暖的偏东气流正影响广东沿岸，今明两日广东沿岸地区天气温暖。香港今早沿岸有几阵雾，其中在横澜岛的能见度，曾降至300米以下。预测今日大致多云，日间部分时间有阳光，天气温暖，气温介乎21至24度，吹和缓偏东风，相对湿度则达百分之75至95。

自动分区天气预报就显示，今天下午1时前后，青衣、石岗、打鼓岭、流浮山等监测站，预计会录得26度气温，另多区亦会上升至25度，全日多区的最低温度亦几乎最少有“2字头”。

昨午多区录得26度以上

而其实昨日香港多区早也录得“高温”天气，翻查天文台纪录，元朗公园的监测站站错录得27.6度，是全日及全港最高，另在石岗就录得27.3度，此外在屯门、荃湾、青衣、九龙城及深水埗等地区，最高气温均在26度以上。

不过，随著一股东北季候风在星期日抵达华南，天文台就预计，下周初该区气温稍为下降。而一股较强的季候风补充会在下周中后期令华南气温进一步下降，天气显著转凉，预计在平安夜及圣诞节的气温，将介乎17至21度左右，及至下周中，气温即开始急降，下周五及周六时，最低气温更会跌至14度左右，现时预测寒冷天气将持续至除夕当日，且温度有机会进一步下降，预测低至12度的概率为30%至40%。

冬至习俗南北大不同

明天是冬至，常言：“冬至大过年”，故这个节气又会被称为冬节。民间在冬至会团聚庆贺，令做冬成为一个非常重视食品和滋补的日子，而各地的冬至食俗也大有不同。（按此阅读：【01天气．节气】北方食饺子南方食汤圆）冬至被形容是“冬至一阳生”，意指阳气的归来，冬至也是廿四节气中最早制订出的一个，中医师教路，原来这个自然规律正是冬至养生之道的最高法则，推荐大家可在这天尽量停止令自己繁忙的事情及烦恼，再选择打坐或听古琴令自己平静下来，让身体内部气血自动调整，同时食用三种“黑食材”，通过药补推动体内阳气的升发，从而达到保健作用。（按此阅读：【01天气．节气】冬至一阳生如新年到）