寒冷｜今早市区约11度兼非常干燥　较昨早跌约3度　大帽山仅1.4度

寒冷天气警告持续，天文台今早（8日）普遍在市区录得气温约11度，大帽山更录得最低气温1.4度。卫生防护中心提醒长者及长期病患者注意保暖，进食足够食物，逗留在温暖环境内，避免长时间暴露在户外等。市民亦应避免饮酒，吃火锅时要小心疾病传播。

天文台预料明日（9日）市区约9至10度，有机会是入冬以来最低纪录，加上风寒效应较显著，体感温度会较实际低，天文台呼吁户外活动人士注意保暖。

今气温11至16度　非常干燥

天文台指，强烈冬季季候风正为广东带来寒冷及非常干燥的天气，今日气温介乎11至16度，相对湿度仅30%-60%。早上各个市区录得气温约11度，较昨日清早跌约3度。高地气温更低，大帽山一度录得1.4度。

周日约9至10度　风寒效应显著

天文台今早（8日）发出特别天气提示，指明日（9日）市区气温在9至10度，有机会是入冬以来的最低纪录。周末期间新界多处地区早上严寒，高地气温或接近冰点，天晴及非常干燥。

由于风寒效应较显著，身体感觉的温度会较实际气温低。进行户外活动的人士要留意天气变化，注意保暖，并关顾长者及慢性病患者。根据九天天气预报，星期一早上仍然寒冷，气温之后逐步回升，下周中后期多云有雨。

卫生署提醒长者及长期病患者注意保暖

卫生防护中心表示，寒冷天气容易引起或加剧疾病，长者、心脏或呼吸系统疾病患者和其他长期病患者应特别小心。中心指长者皮下脂肪较少，体温调节机能减退，部分人或因行动不便令身体产生和保存热能的能力减低。慢性呼吸系统疾病或心脏病等长期病患者，亦会较易因气温骤降而令病情恶化。

长者、长期病患者御寒小贴士

．留意天气预报，因应需要加穿御寒衣物，包括帽、颈巾、手套及袜等
．进食足够的食物，摄取充足的热量
．经常做适量运动，以增加血液循环及产生热能
．逗留在温暖的环境内，避免长时间暴露于户外
．使用保暖电器时要注意安全，并保持室内空气流通
．如感到不适，应尽早求医

应避免饮酒　打边炉亦要注意

中心又提醒市民避免饮酒，因酒精会令血管扩张，不但不能保暖，更令身体流失热量，使人感到寒冷。寒冷天气下，一些经由食物传播的疾病，特别是与火锅食品有关的也很常见。中心呼吁市民记得彻底煮熟食物、切勿以生鸡蛋作为火锅蘸酱、使用不同筷子夹取生熟食物，以免交叉污染。

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