舞蹈下腰训练成近年中国儿童脊髓损伤首要原因 教育部提醒
撰文: 范玉莹
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根据华中科技大学同济医学院附属协和医院的一项10年回顾性研究,舞蹈下腰训练已经成为导致中国儿童脊髓损伤的第一位原因。11月11日,教育部发布《中小学生舞蹈等体育艺术类校外培训安全提醒》(下称《提醒》),针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,做出校外培训安全提醒“五不要”。
《提醒》指出,针对以舞蹈、体育等身体训练为主的校外培训活动,一不要在无安全保障的情况下进行培训;二不要过早对孩子进行过强柔韧训练;三不要过度对脊椎和腰部做外力挤压;四不要做过高难度系数的训练;五不要让孩子练习与身心健康不符的内容。
据悉,“下腰瘫”是近年来曝光较多的严重运动损伤,指由舞蹈培训中的下腰动作受伤而导致的严重脊髓损伤。根据华中科技大学同济医学院附属协和医院的一项10年回顾性研究,舞蹈下腰训练已经成为导致中国儿童脊髓损伤的第一位原因。
上海交通大学附属上海儿童医学中心骨科主任王志刚表示,体育训练难免受伤,在保证科学训练的前提下,应及时关注到身体的预警信号,“比如疼痛这种感觉属于人体的保护机制,当孩子已经出现扭伤等运动疼痛时,即使在备赛,医生也往往会进行劝阻。”
医生介绍,当机构的保护不够专业或者责任心不强时,再或者孩子脊柱本身存在一些先天疾病或者异常外力刺激下,下腰可能导致脊柱侧弯、骨盆倾斜,更严重的会导致脊柱骨折或者脱位,进而造成脊髓损伤出现相应症状,严重的会导致下肢瘫痪。
教育部提醒,包括下腰在内的一些动作需有系统化的专业训练基础,并在专业人员指导和成人看护下进行,不适合初学者和非专业人士。建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练,避免出现伤害。