五一｜自驾1500公里后瘸了？　医生提醒：这种病节假日高发需注意

适逢五一黄金周，不少市民出门旅游，但旅途中劳累、多食等因素也可能会诱发疾病。《北京日报》报道，日前，25岁的杭州男青年小龙（化名）在和朋友开车自驾1500公里后，发现自己的膝盖又肿又痛，走路都瘸了。经过检查，小龙确诊了痛风性关节炎，而该病的诱因正与旅途中的大量运动、多糖饮食、过度劳累等有关。

报道称，小龙右膝盖红肿明显、活动受限，站立走路都要靠人搀扶，只能用轮椅代步。经过磁共振等一系列检查，小龙确诊痛风性关节炎发作，而且其体内尿酸远超正常水平。

原来，小龙和朋友一路自驾游，在路上喝了大量的含糖、含果糖的饮料，并吃了许多卤味等动物熟食，再加上旅途中没休息好、比较疲劳，这些都是导致体内尿酸过高的原因，从而出现了急性痛风关节炎。

据悉，痛风性关节炎是痛风的主要表现之一，指的是由于血液中尿酸浓度过高，导致多余的尿酸结晶沉积在关节及其周围软组织里，引起的炎症反应。目前，痛风已成为一种现代人常见的“文明病”，饮酒、暴食、过劳、著凉、精神紧张均可成为发作诱因。

如何预防痛风及痛风性关节炎？医生建议，日常饮食中，可少食动物内脏、海鲜等，同时，适量饮酒，少食火锅，及时补充水分，少吃盐，并适量运动。

专家表示，每次在节假日之后，来就诊的痛风性关节炎患者都会明显增加。走路过多、大量饮酒、高糖饮食、大量吃海鲜或动物内脏等高嘌呤食物、过度疲劳、受冷受潮等都会诱发痛风性关节炎，所以大家在五一出游的同时，千万注意不要大吃大喝，尤其避免喝大量含糖饮料、油炸食物等，多注意休息、不要熬夜疲劳。