【偏方害人】杭州女白领为“护肝”狂食醋　胃溃疡胆汁逆流屙血便

苹果醋、梅子醋、柠檬醋……如今愈来愈多女性通过食用各类醋来养生保健。36岁的杭州白领李女士就是一个很爱吃醋的人，她听信网络偏方“吃醋护肝”，近2个月来无论吃甚么菜都要用醋蘸一遍，吃完饭后还要把醋一饮而尽。
然而李女士前几日突然感到胃酸倒流、胃痛，到医院胃镜检查始发现胃溃疡，大便隐血检测结果“3+”，还伴随胆汁逆流。医生指出，过食酸味会令肝气过旺，最后损伤脾胃之气，抑制脾胃功能。

李女士说，自己从小体弱多病，工作上稍有压力就生病，所以尤其重视养生保健，“我上网查起来，说春天要养肝护肝，酸味是入肝的，所以开春就开始吃各种酸的东西。”

刚开始，她只在吃海鲜时加醋，但近段时间就变本加厉，午餐和晚餐都搭配醋碟，连吃青菜都要蘸一下。如果早餐吃的是小笼包或锅贴等，醋就更不会缺席。除了醋，她还吃了各种酸味的东西。在她的办公桌上，有一个大容量的保温杯，里面是用五味子、冬青、菊花、枸杞等泡的保健茶，酸度完全不输食醋。工作期间的加餐，别人吃水果或糕点，她则吃自带的酸枣仁。

医生建议春季少食酸味食物

李女士几日前感到胃酸倒流、胃痛，每天要大便4至5次，急忙赶到医院就诊。各项检查结果显示，她出现胃溃疡、大便隐血和胆汁逆流。医生指出，春天确是养肝护肝的好时节。但春天肝气旺盛，此时护肝是要养肝，若过食酸味，会让本就偏亢的肝气更旺，最后损伤脾胃之气，抑制脾胃功能。

医生建议，春季要少吃酸味的食物，而甜味的食物入脾，能补益脾气，可多吃一些，例如大枣、山药、红薯、春笋等。 春天还适合多吃些温补阳气的食物，以增强身体抵抗力，抵御风邪对身体的侵袭。

（钱江晚报）