【中国漫游】同学欠交功课累全班罚深蹲200下　女生双腿痛到入院

11月初，河南禹州一间小学的五年级学生，因为有人未交齐功课，结果全班被罚连续做200下深蹲。
其中一位无欠交功课的女同学，做完200下深蹲，双腿感到疼痛，要到医院求医，至今一个多月仍未能够屈曲双腿。

做运动可以强身健体，但如果过量或者姿色不正确，随时适得其反，损害健康。

上月初河南禹州宏升小学五年级六班，因为有学生未能完成中文科功课，按照之前与老师的约定，全班人都要一齐做200下深蹲，包括十岁的的张家乐同学。张家乐做完200下深蹲后，双腿一直痛，之后几日情况更越来越严重，她父母才带她去求医，但事至今日已相隔个多月，张家乐的腿伤还未好转，令张妈妈很担心。而张家乐虽然不能上学，但仍然坚持在病床上自修。

而涉事的老师已经向家长道歉，校方亦指会提供协助，但就质疑张家乐的伤不一定是深蹲所造成。

香港浸大体育学系讲师黄咏珊认为，即使是成年人连续做200下深蹲，都会令肌肉负荷过重，小学生的肌肉和骨骼发展未完整，未必适合连续做太多深蹲，否则容易令股肉受伤。

她又表示小学生视乎体质，最多每次做15下的深蹲已经是上限。又指做深蹲时双脚要分开站立至与臀部成一直线，并且蹲下时，膝盖不能超过脚尖，要和脚指保持同一个方向，否则会容易令关节受伤。