复旦大学研究：说梦话可能增加中风风险　较不说者高出30%

不少人睡觉都会有说梦话的情况，近期，一项来自上海复旦大学的研究发现，相比不说梦话的人，说梦话的人患中风的风险高出30%。说梦话和可能有快速眼动睡眠行为障碍的参与者中风风险高出93%。研究人员认为，这个发现可能会促使对睡眠期间大脑活动与心血管健康之间关系进行更多研究。

该研究10月30日发表于 《美国心脏协会杂志》（Journal of the American Heart Association，JAHA），通讯作者为复旦大学营养研究院、复旦大学公共卫生学院高翔教授。他表示，梦话是一种常见的睡眠障碍，但它的潜在临床影响仍然未知。梦话与睡眠中断和睡眠质量差有关，这些都是已知的心脏病和中风风险因素。梦话还涉及复杂的大脑活动，导致心率和血流量增加，这可能是由於潜在的神经系统问题。

研究纳入8001名在中国参与开滦研究的成年人，平均年龄为54岁。开滦研究是在河北唐山市开滦社区进行的一项研究，重点关注心脏病、脑血管和相关疾病的风险因素和干预措施。2012年，参与者完成了一份问卷，他们没有中风史但在其一生中说过梦话，或在前一年至少说过一次。到2020年，研究团队通过审查8年随访的病历确认了333个中风病例，不包括出血性中风和缺血性中风。

研究发现，说梦话的人比不说梦话的人患中风的风险高出30%。这种关联与高血压、糖尿病和吸烟等传统中风危险因素以及其他睡眠因素无关，包括睡眠时间、白天嗜睡、使用催眠药、失眠和打鼾。此外，说梦话和可能有快速眼动睡眠行为障碍的参与者中风风险高出93%。所谓快速眼动睡眠行为障碍的特征，是在快速眼动睡眠周期中，在生动的梦中身体突然运动和发声。

研究还发现，说梦话者更可能是男性、产业工人，以及经常抽烟、喝酒的人。人口学信息表明，他们更有可能已经结婚，没有上过大学，并“很少”或“偶尔”做运动。

不过研究人员也表示，这项研究有其局限性，包括参与者完成了有关睡眠的问卷，例如睡眠谈话和其他睡眠参数，可能会引入报告错误或错误分类，且参与者只做了一次问卷，而不是随著时间的推移做多次问卷。同时，研究是在唐山市进行，意味著研究结果可能不适用于其他民族或居住在中国其他地区、其他国家或地区者。