云南63岁阿姨坚持做Gym　体重保持46kg身材有如少女　网民大赞

云南一名阿姨坚持健身8年，63岁仍然保持曼妙身姿，有如少女一般。近日，她的健身影片在网络掀起热潮，不少网民都感叹，“风韵犹存”、“迷人魅力”。

据陆媒报道，这位63岁的阿姨名叫真真，身高160cm、体重46kg，因热爱且坚持健身，至今仍保持着令人惊艳的体态和身材。她的健身影片中，身体线条流畅匀称，肌肉线条清晰可见，引发不少关注。

对于网民的好奇和赞叹，真真分享自己的心得指，适当的力量锻炼不仅有助于保护关节，还能让她感受到身体的活力，不再为年龄而焦虑。她并坚信，只要坚持锻炼、保持积极的心态，就能拥有健康和活力的生活。

网民点睇：

“运动真会变年轻。”
“退休了才有钱有闲去健身啊。”
“实不相瞒，我少女时期也没有这个身材。”
“别说身材了，阿姨这个发量就遥遥领先了。”
“健身占三成，化妆衣服占四成五，本身底子占两成五。”