李元玲自虐式健身练出一副好身材　硬举杠铃搞到十指爆淤血

有“大马钢琴女神”之称的李元玲拥有天使面孔、火辣身材，并以性感见称，她亦很清楚自己的过人之处，IG上有海量福利图任睇。除了是钢琴高手亦是健身达人，不时都会见到李元玲在社交媒体上分享健身的日常。

对于不少女生来说减肥是终身事业，因此就有网民向李元玲请教如何塑造腰线，而李元玲就分享小秘诀：“ I wear high waisted tights, pencil skirt and cropped top pretty much all the time, just making sure it keeps my waist in shape without overeating that causes bloating.（我会穿高腰紧身衣、铅笔裙和几乎一直都是裁剪的，为了确保可以保持我的腰部形状，因此不会暴饮暴食导致腹胀。）”此为李元玲又表示：“好身材的背后，其实都是自虐回来的，但也早已习惯”，之后又晒出自己的餐单：“Of course, I eat clean too.Not one day, not 2 weeks.But everyday in a long run.（当然，我也吃得很干净。不是一天，不是两周。但从长远来看，每天都是。）让自己的味蕾习惯无味精全食”，可见她对自己的要求非常高。

李元玲为了让自己的身材看起来更姣好，更会硬举杠铃增加负重训练，今日（5/7）她在IG story中分享自虐式健身练出一副好身材的背后付出了很多，当中见到她纤细又修长手指惊现淤血，当中她写道：“deadlift（硬举）到手指头瘀血，因为太重而导致过度挤压”，其实在早前的健身影片中见到体重仅45公斤的李元玲轻松举起30公斤重杠，因此李元玲这次可能挑战30公斤以上的重杠，可见李元玲为了健身不惜一切！

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