【年初三教煮】星二代林钰洧无师自通变厨神 亲自下厨氹爹哋
林俊贤爱女林钰洧 (Denice) 不单止出得厅堂,还入得厨房,外表洋化的她却最擅长煮中菜,更会不时研究自家食谱又或是改良传统食谱,趁今个农历新年她就示范两款得意菜式:冬菇肉碎酿翠玉瓜,以及山楂菠萝咕噜肉。Denice说:“选用翠肉瓜是因为它的卡路里很低,一条只有40多卡,过年吃多了各式各样高卡的贺年食品,最适合吃这个冬菇肉碎酿翠玉瓜,可以清新一下肠胃。而过年总会一家大细聚埋一起吃饭,这个山楂菠萝咕噜肉就很受大人小朋友的欢迎,用上山楂饼令整道菜式有山楂香味兼更酸甜开胃,配饭吃一流。”
Denice自小已喜爱烹饪,不时会下厨,两年前开始更几乎日日都会煮几味,最爱煮中菜且是无师自通:“全都是自己上网睇片学的,每一个𩠌我会看10条不同的片,再将当中的精髓结集起来。而我最耍家就是煲汤,我小时候不喜欢喝汤的,但长大后慢慢发现原来没有汤水滋润,皮肤真是会差些,有汤水很明显会看到效果。现在我家中每天都一定会有汤饮,就算没饭吃我家都必会煲汤,最爱花胶鱼头汤。”
而她下一个目标是学煮糖醋松子桂花鱼。至于可有试过为爹哋下厨,Denice说:“有,记得有一次我煮洋葱芝士焗饭给爹哋吃,谁知他突然对芝士敏感,吃完之后他的嘴唇肿得像孖润肠似的。”农历新年Denice会跟家人和亲戚拜年:“我很喜欢农历新年,因为可以狂逗利是,又有很多美食,我也想学整萝卜糕。”
摄影:梁碧玲
场地提供:中环饮茶 (Yum Cha)
服装提供:夏姿 ● 陈 (SHIATZY CHEN)
冬菇肉碎酿翠玉瓜
材料:
翠玉瓜两条
猪绞肉
冬菇两朵
虾米
蚝油
黄糖
生抽
盐
鹰粟粉
胡椒粉
做法:
1. 首先将虾米和冬菇粒落镬爆香。
2. 之后放入预先腌好的猪绞肉捞匀。
3. 将翠玉瓜切件并用匙羹挖空中心位置成一个杯子状。
4. 将捞匀的虾米冬菇猪绞肉酿入翠玉瓜中。
5. 隔水蒸10分钟,加上献汁,完成。
山楂菠萝咕噜肉
材料:
菠萝一个
排骨/ 梅头猪肉
青红椒
洋葱
茄汁
白米醋
山楂饼
麻油
油
鸡蛋
盐
糖
酒
芫荽(装饰)
做法:
1. 先将排骨沾满蛋酱。
2. 再将沾了蛋酱的排骨沾上生粉。
3. 排骨落镬以滚油慢慢炸至金黄色,但切忌大火,否则排骨肉会鞋,每当油过热时即淋上冻油冷却一下。
4. 将洋葱、青红椒和菠萝落镬爆香。
5. 加入茄汁、山楂饼碎、白米醋、盐、糖和酒兜匀煮为酱汁。
6. 最后加入已炸好的排骨再兜匀就可以放入已挖空的菠萝中,完成上碟。