Dada陈静公开减肥增肌成果 将蚂蚁腰练成六嚿腹肌变化惊人
撰文： 赵允琳
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陈静（Dada）不但止演技好，外貌和身材亦相当出众，深受网民喜爱。近日她己正在进行减肥大计，努力做高强度间歇训练和瑜伽练出好身材，今日（12日）她在Instagram公开自己的练出六嚿腹肌的锻炼成果，更与一众女士分享减重增肌的秘诀：“这两个月下了很大的决心，从饮食，例如戒盐戒油戒糖，令我可以享受到食物的原有味道，其实每种天然嘅食材原本有佢独特嘅味道加太多调味料实在太可惜了 、以及生活作息，坚持每天做运动。这些改变已经变成了我的生活习惯，简单的一步一步你会发现身体不停会作出回应去鼓励你，继续加油！”
点撃睇Dada操肌成果：
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