46岁佘诗曼Fit爆身材亲身示范如何练成蛇腰 要记住4句口诀
撰文： 张嘉敏
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现年46岁的佘诗曼（阿佘）一向keep得好好，无论样貌与身材都绝对不似她的真实年纪，是圈中的冻龄女神。除了天生丽质，后天的努力也必不可少，所以阿佘在保养Keep fit方面亦花了不少功夫。最近密密做Gym的阿佘就经常大晒健身成果，日前抖音就有一条她亲身示范如何操练出蛇腰的短片。片中她身穿运动bra top配贴身长裤，在做提腿提臀修腹的动作，还写了4句口讲解每个动作应怎样做。而片中的阿佘当然是状态极佳，Fit到爆。
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