你得我得大家得︱46岁向海岚公开冻龄秘密　“三文鱼做晚餐”

陈倩扬主持的香港开电视新节目《你得我得大家得》下周一（9/8）首播，她在节目中会以星级导师身份，连同连佳丽（Kelly）、林静莉（Jeannie）和张嘉凝（Jace）三位主持畅谈Keep Fit心得，第二集更邀请向海岚交流健康饮食之道，席间陈倩扬便为对方炮制一道健康的菜式──田园蛋饼，令向海岚食指大动。

港姐冠军出身的向海岚拍摄时亦坦言过去曾尝试不同减肥节食方法：“试过唔同方法减肥，以前以为自己食早餐会肥，曾经一段好长时间觉得唔可以食早餐，但之后发觉呢个方法系错，而家我最着重系早餐。”

她又指自己现时奉行健康饮食原则，除了有食用保健产品之外，还大爆三文鱼成了家中的必备食材：“三文鱼系急冻，所以屋企可以摆好多，系好理想嘅食材，而且三文鱼煮嘅时候唔易出错、好方便，自己喜欢用三文鱼做晚餐，夜晚主要食鱼、肉同菜，六点之后甚少食有糖份嘅食物。”