林青霞半年减重12kg　无惧变老变丑：接受自然定律

女神林青霞一直是网友心目中的“白月光”，虽然息影多年，但不时都会在社交平台分享生活，尤其是去年年尾重新使用微博后，经常同网友们互动，可爱有趣的性格深受大家喜爱。

日前，林青霞接受台湾媒体访问，当中分享了一些习惯以及减肥心得等，原来女神也相当贴地。她透露，自己很喜欢吃花生米、花生酱、面食、宵夜等，已经很久没有正式拍照的她，笑言太肥时不愿拍照，以前的衣服都穿不了了，尺码越穿越大，更笑言张叔平警告她不要再买宽松长裙，尽管自己不介意，但朋友已经受不了。

原来在去年圣诞节前，林青霞的体重一度达到68kg，有几日甚至是天亮睡，天黑醒，自嘲摸到腰部的“救生圈”都觉得可笑，女儿、朋友都劝她减肥。而林青霞自己也觉得这样下去太过分，于是决心不再挨夜，圣诞节后就开始饮食节制，少油少盐少淀粉、戒糖、戒零食、戒宵夜、多运动，慢慢改善。

据悉，林青霞多年来几乎每日保持运动1小时的习惯，热爱桌球的她表示打桌球最能运用到脑部不常用的地方，促进血液循环，令皮肤吹弹可破，还能预防老年痴呆。除此之外，她每星期会打两次羽毛球，练一次普拉提，一次到山顶走两圈，大概1.5小时，在两个月内瘦了9kg，现在体重已减至56kg，让林青霞非常有成就感。

虽然林青霞今年即将年满67岁，但皮肤依然光滑水润，想不到她从来不保养。林青霞谦虚地笑指自己不算冻龄，还劝大家千万不要学她，因为晚睡晚起，三餐不定时，不吃维他命、保健品、不敷mask，她指自己唯一的冻龄秘诀，大概是山东人的缘故，耐折腾。所以对于美貌或者变老一事，林青霞也非常豁达，在她看来，其实并不在乎老不老、美不美，这都是人生的一部分，是自然定律，不接受也要接受，否则就是自讨苦吃，反而是身边的朋友同影迷比较在意这个问题。