58岁逆龄女神挑战核心力量　差一步嫁入豪门患抑郁靠三字走出伤痛

李若彤是圈中出名的冻龄美魔女，今年8月将迎来59岁，但她多年来都很自律，注重饮食健康兼努力做运动keep fit，全身上下无半点多余脂肪，无论样貌和身材都保养得好好。日前李若彤在小红书分享一段高强度锻炼的影片，近乎90度垂直落地，网民直呼：“姐姐好酷！”

影片中，李若彤穿上一件蓝白色bra top，目测只有22吋小蛮腰，隐约见到腹肌。在健身教练兼演员刘畊宏的协助下，她单靠腹肌和手臂力量，腰板挺直近乎90度垂直落地，这动作连续做了五次，完成后她和教练即兴奋击手！她写道：“地心引力都抓不住的强大核心”，网民纷纷留言赞：“太厉害了”、“双强”、“天啊，这是快60岁嘛？顶多30岁！”、“吃了那牌子的防府剂？太漂亮太年轻了”等。

之后，李若彤接受“50而已”的短片访问，她透露平时爱睡觉、运动和吃，除了工作以前，逗留最久的地方就是健身室，并即场示范五种不同锻炼腹肌的动作，透露每日会重复做800至1000次，少点毅力都不行！

但其实李若彤都遇过人生的低谷，在她40余岁时，爱情上“对的时间遇上错的人，错的时间遇上对的人”，而爸爸亦不幸离世，她说：爱情亲情同步失去，哗，我觉得人生就要掉落黑暗洞穴。那个时候接受不了，我觉得人生好像没有意义，简单来说，人活得不开心，瞬间的开心都没有，整个人都很抑郁，抑郁到一个程度是想离开这个世界。”最后求医，医生叫她要向别人倾诉，除向父母和朋友告白外，她更突然想通一件事：“有三个字我告诉自己‘无所谓’，医生说如果你觉得不开心，你就告诉自己无所谓，什么都没所谓。”现在她亦学懂感恩，曾经有过的经历痛苦，才知道现在的快乐。

李若彤1990年拍广告出道，1995年凭演出《神雕侠侣》的“小龙女”一角，奠定了她的古装女神地位，至今仍是不少网民心目中最美的姑姑 (小龙女)。李若彤与商人郭应泉有过一段情，一度因为男方要求淡出演艺圈，至分手后才复出。2021年李若彤出自传《好好过》，首度揭开差点嫁入豪门经过，坦言当时在这段感情中总是扮演委曲求全的角色，不管男友提出什么要求，她都会全力配合，男方却年年都提一次分手，让李若彤只好抛下面子，极力挽回，期间还被外界酸是因为钱才黏著男友；最后还是分手，李若彤花了4、5年时间才走出伤痛。

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