最靓豪门少奶素颜操肌片揭keep fit秘诀　五字真言分享好身材心得

有大美人之称，现年54岁的李嘉欣 (Michele) 虽然已年过半百，但她真是Keep得极好，无论样貌身材的状态都依然绝佳，保养得宜的她一向是圈中的冻龄女神，靓样20年如一日，俨如吃了防腐剂。Michele亦不时会于社交网更新近况，同大家分享她的生活点滴。昨日她就于IG story post出一段她在gym room做运动的短片。

片中可见素颜的李嘉欣戴上cap帽，身穿运动背心现瑜伽裤，在做运动锻练手臂和腰力，身旁有私人教练一对一指导她。李嘉欣的身材相当之Fit，瘦得来是有肌肉且线条紧致，十分健康又好看。李嘉欣曾表示keep fit没有捷径：“一定要郁下。”所以她每星期都做大量运动，包括瑜伽、跑步，做gym，又会和家人一起学打乒乓球，保持健康生活。