77岁TVB甘草演员趴上台再趷起身好好脚骨力　曾是港队保龄球代表

无线（TVB）甘草演员马海伦（Helen姐）是名副其实的隐形富婆，身家逾半亿，但她演角色从来不挑选，在处境剧《爱．回家之开心速递》中饰演清洁部“苏姐”，在剧中经常要洗厕所；最近在《痞子无间道》饰演秦思朗（麦美欣 饰）阿妈，马海伦虽已年届77岁，但身手依然好敏捷，挑战不少动作场口。

在胁持人质场口，马海伦除了有掹剑、开枪，还有一幕是“一嘢趴上台后再一嘢趷起身”,有姿势兼有实际。Helen姐接受TVB.COM访问时，坦言已有十多年没有拍过动作戏，并大方分享身手灵活的秘诀：“我平时有锻炼开身体嘅，除咗跑步同行山，我一有时间就会喺屋企不停踎同不停趷起身，因为年纪愈大，膝头同平衡力会差好多，所以要不停练，等自己反应快啲、肌肉力量好啲同冇咁易跌。我依家踎完可以即刻起身，唔使扶。”

Helen 姐又笑言跳上櫈比起掹剑难度要低：“因为把剑成把都系真铁做出嚟嘅，好鬼重。同埋之后我有一场喺户外拍嘅打戏，都拍得好辛苦，打得好犀利，希望大家到时会留意。”Helen 姐本身十分热爱运动，擅长游泳、骑马、保龄球、滑雪和高尔夫球，懂得北派刀剑功夫与空手道，是发哥周润发跑友之一，早前还有跑马拉松完成十公里赛事。Helen 姐年轻时曾入选香港保龄球代表队，曾代表香港前往新加坡出战亚洲保龄球锦标赛，并夺得女子组亚军，相当厉害！