追光吧哥哥｜陈志朋一个月激减十公斤　公开地狱餐单：健康拜拜

过咗25岁之后，身体新陈代谢减慢，要修身减磅事倍功半，要花更多心机先可以保持身型。49岁嘅陈志朋当年系台湾组合小虎队成员，有小帅虎之称风靡万千少女。最近佢参与内地综艺节目《追光吧哥哥》，短短一个月内瘦10公斤﹗

陈志朋第1集现身节目时，被主持人金星要求：“现在你的肚子让我看到年龄感了，你这个月给我瘦下去。”陈志朋呢日晒出自拍近照，超V面明显瘦咗2个码，自爆开镜一个月已经瘦咗十公斤，仲无私分享减磅“地狱餐单”：“很认真菜单：生菜不加酱，水煮蛋只吃蛋白，如果真的想吃面or饭，加大量醋，两口面只喝醋汤。每天早晚一颗苹果加啤梨，胃有点食物就OK啦。还有一个秘密武器就是：追光吧哥哥 节目录制！忙起来一口都吃不下，健康拜拜。”