波波发长文自揭惨痛过去　寄望大家︰不只是从心口上的脂肪认识我

凭无线节目《#后生仔倾吓偈》而上位、现年22岁的KOL波波（黄凯仪）一直以来给人的印象是外向乐天，不过原来她也有一段惨痛的过去。日前，她在IG发了一篇长文讲到自己由18岁到现在的经历，曾遇过人生低潮，长期紧张，变得焦虑暴躁，性格变得负面又不爱说话，她甚至觉得食物很恶心，令体重暴跌，听上去也觉得惨。

波波在IG贴了一张旧相，相中的她原来只有30多公斤，对于身高157CM的波波来说，仍是偏瘦。她发文讲到“曾几何时，我经常埋怨别人不理解我，后来发现我根本没有给机会让别人了解。”她指在18至19岁时“荒废学业，只顾吃喝玩乐”，直到20至22岁，是她人生最无力的两年，因为她鼓起勇气重返校园，每日不断读书，“每天睡三四小时，强迫自己每科考试前完成所有past paper，所有功课check 十次以上才舍得submit，每日最少温两个钟最多十几个钟，不敢怠慢，只要知道有一题错就强迫自己做到所有都啱先可以食饭，并限定要在走两层楼梯的时间内把它吃完（餐厅在三楼，图书馆在五楼），日日如是。”

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然后，波波讲到身体开始出现问题︰“有限体力应付无限工作，这种all or nothing的态度和环境因素令我短期内由47,48公斤跌至32,33公斤，瘦得只剩下骨头，更没有了很多头发”，别人赞她瘦了，在她而言，却成了另一种压力，“长期紧张对我身心造成严重影响，变得焦虑暴躁，渐渐变得负面不爱说话，身为食货只要想到食物就想呕，甚至觉得食物十分呕（恶）心，就算强迫自己食完都好快扣喉等，在情绪更加不稳定时更不断用各种方法折磨自己，每况愈下。”幸好，在身边的人支持下，她慢慢走出来，平复情绪，放下执著，也有一番得着。最后她说︰“希望以上，大家可以见到我的另一面，而不只是从心口上的脂肪认识我。相信大家都可以变成更好的自己，好好充实自己，不为他人的眼光而活，加油。”不少网民都大赞她叻女和觉得好励志，艺人利颖怡也留言说︰“不为他人的眼光而活，讲得好！谢谢你。”

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