【天天向上】林熙蕾分享四大保养秘诀　靠Barre运动练就紧实身材

林熙蕾早年于香港拍摄了多套电影，在2011年结婚后便淡出演艺圈，只是偶尔出席代言活动，以及在社交平台分享生活。

日前，林熙蕾与温碧霞、李若彤共同参加内地综艺节目《天天向上》，样貌与身材似乎更胜从前，就连穿1999年同刘德华、陈百祥合作电影《赌侠大战拉斯维加斯》时的贴身礼裙也毫无压力。

虽然已是两个女儿的妈妈，但林熙蕾身材依然keep得非常好，节目上她也大方分享保养秘诀，主要靠一下四点：

除了注重饮食，林熙蕾也会做运动，包括打网球、做Barre（运动塑型操）等，Barre是将芭蕾与普拉提结合的一种运动，以芭蕾舞动作为基础，主要做一些延展身体的动作，以及用弹力球及瑜伽绳等做肌力训练，令身材更加精瘦紧实。

相对于林熙蕾的严格饮食，李若彤的保养秘籍似乎更易令大众接受，她坦言：“我健身就是为了让我吃得更多。”对于李若彤而言，喜欢吃就吃，吃多少都无所谓，但第二日要保持运动量。