65岁陈美龄分享冻龄心得　三子之母靠3招保持年轻

娱乐圈一向不乏冻龄美魔女，现年65岁的陈美龄（Agnes）在70年代凭借可爱外表及甜美歌声而红遍亚洲，除了演艺事业之外，她还曾远赴加拿大及美国进修，本身拥有著名学府史丹福大学教育博士名衔的Agnes，三个儿子亦先后考入史丹福大学，一门四杰，相当成功！除了教育理念大受欢迎之外，不少人都对Agnes年轻的外貌大感惊讶，骤眼看真的冻龄得过分，早前她就大方分享自己的冻龄秘密！

身兼作家、大学教授身份的Agnes，经常在社交平台分享日常生活，当中她与儿子的合照更令网民非常惊讶，纷纷留言表示她似家姐多过妈咪。早前Agnes在小红书大谈冻龄心得，她认为自己看起来年轻全因两个原因，首先她表示自己好奇心很重，所以经常接触新事物，她认为最重要是保持心态年轻；其次由于Agnes好钟意小朋友，所以她不但好享受同三个儿子相处的时间，身为联合国儿童基金会大使的她还经常到世界各地探访，一直从事自己喜欢的工作，令她保持心境开朗，自然时刻都精力充沛！

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除了保持心态年轻之外，其实Agnes在食疗方面亦有研究，她曾分享过自己的“五色五味”食疗保养法，五色是指红、黄、青、白、黑这5种颜色的食物，只要针对性的配上食疗，就可以令五脏滋养，譬如如果要补肺同补气，就要多食白色食物，如白萝卜；如要补心脏，就可多食番茄这类红色食物，自然由内而外散发光彩。