调教你男友｜Jeffrey公开童年照惊现三层肉 11年后轻松变男神
现年22岁的Jeffrey（魏浚笙）近日因出演ViuTV真人骚《调教你男友》而成为女生新宠，超乎现实的帅气外型更令不少女观众“心心眼”，令网民都很好奇Jeffrey是不是由细靓仔到大。他昨晚（22日）公开多张11岁时的肥仔相，证明自己小时候只是肥仔一名，正所谓肥仔都是潜力股，果然是永恒的真理！
他在Instagram上载几张童年对比照，只见拥有模特儿身形的Jeffrey原来11年前是个胖胖的小朋友，不但脸蛋圆碌碌，其中一张只穿着泳裤坐在泳池边的照片更明显见到他肚子惊现三层肥肉！不过，Jeffrey去到中学时就已经减肥成功，五官和轮廓都变很立体，绝对有资格做校草。
Jeffrey发文叫大家要珍惜身边的肥仔，因为他们随时吓你一跳摇身一变成为男神：“只能说每个胖子都是潜力股啊，期许自己能成为让父母骄傲的小孩，但有时候当个胖子幸福多了，你懂吗？”
Jeffrey接受《香港01》访问时表示，自己小时候比较贪吃，所有甜食、零食及煎炸油腻的垃圾食物无一不爱，因此成为一个大肥仔，直到中学时突然间长高后开始逐渐搣甩肥仔形象：“中间都有打泰拳去减肥，但识到女朋友之后，因为幸福肥体重又暴升到83至85kg左右， 直至有一排抵抗力低突然起“风癞”，但同时又有工作要焗住顶硬上连续拍几日通宵轻咗几公斤，见到自己上镜靓咗，就真系开始下定决心减肥！”
他笑言自己在19、20岁时开始了为期一年的减肥大计，177cm高的他由80多kg跌至64kg：“首先我半年冇食晚餐，奉行16/8 饮食法（即每天断食16小时，并只在剩下的8小时内进食），只食番薯、西柚等低卡路里又高纤维的食物，再同时努力做gym ，尤其负重运动对减肥修身好有成效！咁样持续咗一年左右，减咗大约30几磅！”
不过，Jeffrey不太建议大家用他的方法来减肥，虽然有做运动但因为节食的缘故令体重跌得太快，身体很容易会难以负荷：“𠮶排因为身体太虚弱日日流鼻血，大概用咗一、两个月去补番啲营养，身体先慢慢适应番。”
减肥成功后，Jeffrey亦有继续控制自己的饮食，防止体重回弹：“我会饮斋啡，真系好帮到手，可以消肿同增加血液环，我亦会尽量少食浓味食物，只有唔使开工嘅日子，先会食多少少唔健康的食物。至于运动就一直都有keep住有做，有勤力做gym同长跑，我而家体重维持喺68kg左右，冇反弹！”
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