胡蓓蔚为探父母不惜隔离14天　拍片分享物资清单与心得

48岁的“豹嫂”胡蓓蔚的父母身处上海，一向孝顺的豹嫂为了探望父母，不惜先飞到上海接受14天隔离，她拍摄了隔离生活影片，除了跟大家分享自己的隔离准备心得，还有每日自律运动，时刻Keep住最fit身形！

胡蓓蔚在上海隔离的第4天，拍下影片分享隔离的感受和心得。她在影片中表示非常挂念父母，所以即使要隔离14天也是值得的，她为此而询问了很多曾经接受隔离的朋友意见，整理出物资清单，点击图片：

胡蓓蔚认为最重要的心理准备，因为不到隔离开始那刻，你都不知道自己真正的心情会是怎样的，“我印象好深刻嘅系，我第一日嚟到，检疫人员同我讲嚟紧14日唔可以踏出房间半步，然后就啪一声关咗门，𠮶吓我突然之间真系惊，好恐慌。”胡蓓蔚之后开始分散注意力，用了两个半钟时间清洁消毒房间及整理行李，令酒店房看起来更有“家”的感觉。

“好多朋友话头三日是最难挨的，但之后就会感觉过得好快。”胡蓓蔚在第4天开始习惯隔离生活，睇下书、做下运动还有和朋友倾下偈消磨时间。胡蓓蔚希望可以给将要隔离的网友一些参考意见，她亦有分享了自己做运动的影片，轻露马甲线，劲fit！