彭秀慧与周家怡同场显厨艺　与余香凝廖子妤钻研健康食谱

事业型女性喺香港愈来愈普遍，为工作拼搏之余，亦要保养适宜先系真正“女强人”！香港开电视全新女性资讯节目《自煮女人最漂亮》，揾嚟彭秀慧（Kearen）担任主持，每集节目将从身体不同器官出发，由医学角度讲解不同食材疗效，配以中西医角度及嘉宾分享等，教大家点保持青春，邀请到周家怡、余香凝与廖子妤（Fish）担任嘉宾。

Kearen与周家怡缘份始于片场，随后渐渐熟稔，而今次拍摄节目更一起下厨，Kearen指：“一定是我心爱嘅人，先会有机会食到我煮嘅嘢，哈哈！”周家怡除咗演技得，原来厨艺都相当唔错，即席煮豆腐煎蛋饼：“我比较注重心脏健康，亦是素食者，所以吃清淡点，这道菜也很美味。”

另一集嘉宾系姐妹花余香凝与Fish，二人则以姜入馔，介绍姜对女性嘅好处。余香凝笑指自己正步入中女年龄，饮食要多加留意：“现在要减肥，在家多数饮蔬菜汤或果汁。”而Fish则因为疫情开始钻研厨艺：“妈妈给我的食谱，只列出食材但没有份量！所以要多下苦功才有望煮到妈妈的味道。”