【瞩目配角】何远东亲人离世为人生低潮：忍唔住系朋友面前喊出嚟
“这世上没有人需要特别待你好!”
这句话何远东在访问中说了两次，听落很悲观，但何远东感恩，他遇过两个待他好的人，第一个是她的阿姨，“那时报读演艺，我还战战兢兢，是她鼓励我，‘去吧，不试过你不甘心，最多出来挨吧!’小时候，我比较多病痛，亦是阿姨经常照顾我。”
第二个是田蕊妮，何远东记得2017年颁奖礼提名活动上，他的名字第一次出现在TVB颁奖礼上竞逐《最佳男配角》，田蕊妮当时亦在场，她亦凭《迷》提名视后，接受访问期间，被问及看好那一个拿《最佳男配角》，她答很想何远东夺得，说到一半已开始哽咽，她觉得何远东是一个很努力的演员，不应该被忽视。“我好记得这一日，是记者告诉我田蕊妮哭了，还要是这个原因，她无时无刻都在帮我，我好多谢她。”
The Show Must Go On
何远东近年多人认识，是因为《降魔的》及《心理追凶 mind hunter》两套剧角色都有发挥空间，令人觉得他除了搅笑外，亦有演技一面，特别是没有了初时的夸张演绎，演技的进步，原来因为人生阅历“我想人生最低潮是阿姨离世，我和她感情很好，所以她对的影响很深，虽然她已不，但令我明白人生这道理，亦令我戏剧世界突然阔了很多，伤心是怎对呢?原来是这种感觉，我完全明白那种感受，那时我早上开开心心返工拍剧，但收工后就情绪低落，原来the show must go on 就是这样。”
不敢跟朋友倾诉心事
何远东知道自己给人开心果的印象，所以即使情绪低落初时都不敢同人倾诉，“我初时不敢对朋友说的，男仔有这种想法很正常，在人家面前哭?很丑怪吧，但后来先知道与别人分享原来是“很正”，我试过在朋友面前哭，试过在倾电话时哭，朋友才知道我原来收理了很多不开心的事，他们亦跟我说，可以随时随地他们分享，我先可以挨过那段时期，当然有跟阿田(田蕊妮)说，她在我心目中是智者，而且她大我几岁，相信她可以点化我吧。”
田蕊妮是绵羊亦是豹
除了阿姨，何远东最感激的是田蕊妮，他觉得阿田就像姐姐一样，无时无刻都爱护他“她是有霸气，但如果你跟她熟络了，你就知道她也可以是小女人，小绵羊，但她由绵羊变成一只豹只需一秒，我觉得这种朋友很好，她喜欢与否会很直接告诉你，你不用猜度，我们是在《冲呀!瘦薪兵团》认识，但那时因为阮兆祥所以同阿田吃了第一顿饭，她很豪迈，她和祥仔一班人简直是癫的，好照顾我们这班新人，叫我们‘食嘢啦,饮嘢啦’，我想他们真的很奔放，之后几套剧都跟阿田一齐拍，亦因为我们住得近，她经常接载我返工放工，我想感情就是这样出来吧，我有很多心事也跟她说，她亦给了我不少看法。”
最怕被人话演得假
田蕊妮对何远东可说是亦师亦友，亦曾经因为何远东演得不好而闹他，“不记得是那套剧，那时我经常要演一些搅笑角色，其实我很怕演这一类，因为我觉得自己喜感不强，但我又很担心演得不惹笑，于是设计了很多，可能是做多了，而阿田就像闭路电视一样看到了，她应该看了两天，然后她等到没人的时候，跟我说你为何演得这么差?为何不相信自己?你这样演不好看，听到后感觉当头捧喝，思路清晰了，她令我明白演员最重要、最无敌就是要“真”，当你投入了角色，那些演绎就是真实反应及情感，就算观众不喜欢你的演绎，但也不能说你演得假。”