【武汉肺炎】戴口罩练背肌、臀部一样得 简廷芮:密闭空间就要戴
撰文: 赵允琳
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因拍摄电影《我的少女时代》而打开知名度的台湾女星简廷芮(Dewi)外表清纯甜美,事实上她是运动狂热粉丝,经常健身行山而练出结实的健康身形。近日台湾受到武汉肺炎疫症影响,Dewi亦未有因此减低她对健身的热爱,甚至做足防御措施戴口罩去健身。
Dewi在Instagram上载多段健身片段,无论是练背肌还是练臀部,她都乖乖戴上口罩。她表示在健身室这种密闭空间就必需戴口罩保障自己,不但较有安全感,亦没有难以呼吸的问题:“我觉得还行,但练腿就比较无法(戴口罩)⋯⋯但还是要依自己身体状况喔!”
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Dewi因为喜欢吃东西,曾一度被爸爸嫌肥,于是才下定决心减肥。她除了勤于做运动练出好身形,亦一样食得健康,例如在早上食麦皮、水果和坚果类,并饮500毫升的水作为一天的开始。
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