余香凝希腊遇持刀狂途险死：唔想客死异乡！

余香凝（Jennifer）周五（9日）出席运动品牌活动，她分享最近正努力做运动：“我终于的起心肝，减咗肥一年，从上年《逆流大叔》去纽约宣传开始我就食得好开心，芝士、汉堡、Pizza，到最近去希腊旅行又食得好开心，最后系肥到131磅！之后就同自己讲唔可以再咁肥落去，返到嚟就食得好清，又不断跑步，而家已经跌到122､123磅，目标系119磅。”

余香凝喜欢夜晚去运动场听著自己的歌跑步，一边跑一边唱：“练气同减肥一举两得，因为我唔够气就唱得好难听，所以觉得Joey（容祖儿）好犀利，可以一边跳舞一边唱歌。”余香凝主要透过跑步、做Gym、游泳来减磅；在饮食方面，她说：“戒淀粉质、食菜、蛋、坚果，如果约朋友出街食饭就食鱼或者鸡；惊减磅唔够营养，就会食维他命同益生菌。”

余香凝早前与家人去希腊旅行期间，遇上一件惊心动魄的事：“我哋要搭五个钟火车去一个景点，去到第二站火车走廊就有个人去到疯狂状态，我见到佢好似拎住把刀跑过咗，好彩我哋坐包厢就即刻关门。可能我自己拍戏，一秒就谂到好多情节，直到后来有人制服佢。”以前常把人终须一死挂在嘴边，经过这件事，余香凝才发现自己其实很怕死：“唔想客死异乡，我仲有好多嘢未做、好多戏未拍！”