杨羚为开电视首拍烹饪节目教煮简易美食　爱与子女下厨食得快乐

民以食为天，为了保持身体健康，当然要由“自煮”生活做起。艺人黄芳雯(Paula)、邝芷凡(Omi)及卢颂恩(妹头)会连同一众“煮得之人”拍摄烹饪节目《30分钟大放𩠌》，教大家炮制五天美食。节目每星期由一位厨师主理，以特定主题为蓝本。例如：零失败菜式、派对美食、减盐料理、夏日消暑菜等等，不论你是喜爱中菜或西餐、甚至是素食主义，教大家用最简易方法，在30分钟内，烹调出色香味俱全的菜式。

在今日(8月2日)的节目录影，星级厨师杨羚联同节目主持黄芳雯(Paula)一同下厨，烹调西餐及潮州家常小菜。艺人杨羚身为潮州人，育有一对子女，自问厨艺虽然不能媲美“蓝带”厨师，但以家庭主妇来说算不错，最拿手当然是煮潮州美食，包括一对子女最爱的咖喱鱼蛋和煎蚝饼，另一方面亦有老公爱吃的西餐，分别是南瓜栗子忌廉汤和海鲜锅。杨羚笑说：“老公喜欢在家吃饭，始终是自己地方，想怎样都可以。我们亦会不时邀请邻居朋友一起来开大食会、BBQ等等。我亦喜欢与两位小朋友一起下厨，不怕肥多一点点，最紧要生活轻松、愉快。”