【锋味前奏】谢霆锋煮食当修行　在厨房中学会放下执著

由谢霆锋主理的《锋味前奏》日前播出第8集，霆锋在节目中透露心声，他说在厨房的时间对他来说是一种修行，令他学识做人不可以太执著，还有时间管理，例如如何可以上齐8道菜，而能同时保温，在写餐单时已经要编排好煮食次序，“每一道菜都暖，咁呢餐饭就温暖啦！”

霆锋亦分享了他对真正美食店的看法，“好食嘅地方永远都系人少少，你睇好食嘅日本餐有冇超过12个人嘅座位？其实好少见。”刘翁问霆锋喜不喜欢台湾小食，霆锋指自己最喜欢台姜母鸭，刘翁则将姜母鸭理解成“鸭版的醉鸡锅”，令火火和霆锋忍不住爆笑。

霆锋煮喇沙给两位“徒弟”食，更为自己碗喇沙摆盘，他指自己不是每次都会这样畀心机摆盘，但就被刘翁指他摆盘比执自己个样更紧张：“佢成日唔化妆㗎㖞。”霆锋回应指自己唔明点解要化妆，仲直言如果要化妆，他会好“炆憎”，火火说：“佢个样唔使执啊嘛大佬。”