【健康日记】11条问题测试未老先衰　中6个红圈要注意身体

忙碌的上班族，日日做到无停手，讲到运动就耍手拧头，令身体状况变得愈来愈差，甚至有未老先衰迹象。ViuTV节目《健康日记》，访问了几位身体状况好过后生仔女的老人家，又教导观众用11条问题，几分钟时间已可测试自己是否进入衰老状态，如果有6个红圈以上就要注意身体，快些重拾勤做运动的健康生活。