做《锋味》嘉宾自爆瘦了6KG秘诀　G.E.M.：学会减压自然心宽体瘦

由浙江卫视联同英皇娱乐、锋味控股、眉庄影视打造的节目《锋味》播出第九期，今次谢霆锋邀请到歌手邓紫棋（G.E.M.）去到柬埔寨，展开美食之旅。除了品尝当地传统美食，霆锋更“迫”G.E.M.品尝当地特色昆虫料理。

到达柬埔寨后，霆锋先带G.E.M.吃遍当地美食，从青柠鸡汤到星级沙律、绿咖喱、小摊面条等。当“除了人以外的动物都害怕”的G.E.M.遇到昆虫美食，立即尖叫不断，不少观众纷纷表示耳朵已“聋”。美食当前，胆小的邓紫棋勇敢做出尝试，并开心表示味道还不错。相隔一年再上节目，G.E.M.的吃货本性没有改变，但体重却比上一次上节目轻了6kg。问到G.E.M.的减肥秘诀，她透露：“学会了如何解压，心宽体瘦。”其后，二人泛舟水上谈及成长历程，G.E.M.更是直言：“遇到挫折要学会去解决问题，而不是逃避或压抑，越长大越懂得放过自己，所以跌倒后站起来的时间就越来越短。”

在节目中，霆锋跟G.E.M.一起拜访12年前，做公益曾帮助过的“柬埔寨妈妈”。虽然霆锋与对方语言不通，但互动依旧充满无限暖意。另外，去到大象保护机构，当听到受伤大象之间相互照顾的故事，G.E.M.潸然泪下。原本连喂大象都不敢的她，慢慢突破了自己，不仅唱《泡沫》给大象听，还与大象一起散步。