关心妍积极贡献社会　办音乐治疗中心助脱抑郁：唔好装坚强

开心时会笑，伤心时会哭，此乃人之常情。记得日剧《女王的教室》中的一句对白：“心情低落的时候，即使是强颜欢笑，也能让心情渐渐转好。”但其实大家又可有想过，这种在伤心时刻意去违反心情和状态的去试图令自己开心的行为和举动，只是一种逃避面对伤心的途径？倒头来，只是在画花的白纸上涂抹白彩后继续写字，重复不断。

“情绪抑郁唔等人，只要一唔留神，佢就可能会离开，呢个系好恐怖，就咁就夺取咗一个人嘅生命，灵魂。”

关心妍（Jade）于2002年出道，主打悲情歌的她利用短短两年时间横扫各大乐坛颁奖典礼，再登上红馆开演唱会走上事业巅峰。但在2004年，阿Jade的歌唱事业受到阻滞，更一度令她感到无比的挫败：“我觉得𠮶阵时系我事业嘅谷底，无工开，咩都无晒，我谂无嘢惨得过系咁，𠮶个moment系失业，一个歌手失业，你谂吓系会点呢？所以我好明有啲人嘅经历，某程度上我都明白，因为我都经历过，有时过来人先知道𠮶个无助，知道自己无能，觉得自己无可奈何𠮶种感觉。”

成立慈善基金、开办音乐治疗学　鼓励年青人摆脱情绪病

经过约两年的事业低潮，阿Jade再次在乐坛重新出发，凭住其唱歌的实力，攀上各大颁奖典礼勇夺多个奖项，例如在2007年在无线举办的《十大劲歌金曲颁奖礼》上获颁“年度杰出表现银奖”、2010及2012年的“新城劲爆颁奖礼-新城劲爆女歌手”奖等等。在事业上取得优异成绩的她亦忘积极参与慈善，近年还开展慈善事业，成立“妍亮生命慈善基金”帮助抑郁症人士及边青学生，于2017年年底举办过大型慈善晚宴，当晚筹得的善款成为了今天阿Jade开办音乐治疗学院“Shining Life Music”的资金：“其实一路都做义务工作十几年，前几年成立咗妍亮生命基金，我哋嘅范畴都系去啲学校去禁毒、去鼓励年青人。但呢几年我发现个社会有啲转变，人嘅心灵，情绪有啲问题，点解会有咁多人有情绪病、抑郁嘅？咁我就喺度谂要做一个地令到佢哋有治疗呢？例如唱歌嘅时候，你听完我唱歌，可能会感动，会喊，唱出个心声可能你会释怀，咁我就决心开展一个地方畀我做音乐治疗，亦机缘巧合之下遇到两位专业音乐治疗师。”

切忌假坚强，以音乐作为媒体去抒发心中郁结

“情绪抑郁唔等人，只要一唔留神，佢就可能会离开，呢个系好恐怖，就咁就夺取咗一个人嘅生命，灵魂”阿Jade说：“千祈唔好装作坚强，明明自己好伤心，但一味净系听啲励志歌，但其实你𠮶刻系未励志到。唔可以喺唔啱嘅moment做唔啱嘅嘢。自己都试过假坚强，因为以前唔识，以为自己搞得掂，呃咗自己。”阿Jade认为情绪病的症结，某程度上是人们找不到途径去抒发，而她相信，合适的音乐绝对是其中一个抒发的途径。故此，阿Jade成立了“Shining Life Music”，希望从音乐途径去纾解抑郁情绪。

生命中的小确幸－夫妻二人拍住上

今次成立音乐治疗中心，由筹备到正式开幕花了不足一年时间。能够在短时间内完成，阿Jade直言非常感恩：“我咁大个女未投入过唱歌以外嘅嘢，今次由揾地方、租金、灯油火蜡全部都系钱。不过好好彩，我揾到一个租金相宜嘅地方，乐器又有赞助，（总数花了多少钱？）六位数字啫。（老公有帮手？）佢系我嘅得力助手，因为而家慈善基金只系得我哋两个人，行政上面就交畀佢，我就负责落手落脚去搞。今次算系另外一个梦想成真，当见到自己有一个office，而唔再系返到唱片公司，个满足感好大。”

在女儿身上找到快乐泉源

阿Jade自认是一个慢热的人，所以如今要担任老师面对群众教导唱歌，对她而言确实是一项重大挑战：“（学生）一嚟到我就要好open up，呢啲系我哋平时做歌手未必会咁open，但而家我要将自己嘅性格改变。”但庆幸她在过去的两年与女儿Jovia朝夕相对，更从女儿身上找到快乐的泉源：“可能系因为我呢两年同女女去𠮶啲play group，我个人都开心咗好多，成日同啲小朋友喺埋一齐，唱好多儿歌，成个人都会孩子气咗，后生咗，美容都做少咗。始终同小朋友相处系要用十倍力，要习惯好hyper，我觉得系一个做老师嘅预备。”