罗仲谦三个月瘦10磅操40吋胸：三餐都系白烚

罗仲谦早前为拍摄陈德森执导的新戏《征途》，于无锡留守三个多月，幸好老婆杨怡十分贴心飞去探班。“因为返唔到香港，所以拍摄初期阿怡有飞嚟探班，我哋仲去咗太湖、古镇散步、饮嘢，听落好闷，但我已经好开心好满足。”罗仲谦透露就算太太身在香港时，二人每日都会以FaceTime聊天，所以并未有因而感到寂莫。”

在内地没有老婆的日子，罗仲谦唯一消遣就是健身，令身形本已十分标准的他，经过三个多月的地狱式操练，胸肌已达40吋！他说：“因为导演想要有超fit身形，所以拍摄前已经开始戒口，再配合埋运动，去到无锡之后，每日都会做一个半小时强度训练，同跑十公里 ，但都值得嘅， 因为身形前所未有咁弗。”饮食方面，他透露三餐都系白烚菜同肉，完全唔加盐同油，主食以番薯为主，加上戒糖分饮品，难怪几个月就瘦近十多磅。

提到拍摄时最辛苦的部分，罗仲谦首选是每日在高温40度下，穿上皮制的戏服拍摄大量的动作戏以及吊威也。“我件戏服系皮质地，密不透风再加上黑色超吸热，每日都好似喺火炉上开工咁，试过有几场要骑马，以为会凉啲，结果啲风吹埋嚟系热嘅，三个几月咁干煎无中暑都真系好好彩。”罗仲谦过往虽然拍过不同类型的作品，但就从未试过骑马，故他早在开拍前两个月接受训练，幸好出来效果满意。“以前拍《盛作舞步爱作战》时都有上过马，但都系做做样，今次真系要骑住跑，为安全起见，导演有安排替身嘅，但我都尽量亲自上阵，都易架，又要顾住只马又要交戏，开头有少少紧张，但好快就揾到个感觉，老婆都叮嘱我要小心啲。”