【BB来了】卢宛茵煲花胶汤都唔饮得？ 陪月达人教你煲坐月汤水
撰文： 秦志鸿
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记得无线剧集《BB来了》中，李佳芯（Ali）刚刚诞下女儿之后到奶奶卢宛茵家中进膳，卢宛茵准备了珍馐百味，又花胶汤又海参鲍鱼等让Ali进补......结果场面尴尬呀！先点击下图重温剧情！
其实初生妈妈有很多食物都不宜进食，相信随住资讯的发达有很多人都知道，但绝不应与外国人、甚或外国长大的中国人作为比较，有十几年当陪月经验、现为中介公司老板娘的陪月达人Sarah表示：“唔跟足未必会有事，但按中国人嘅传统去控制饮食，忍一忍口为自己嘅健康著想，又何乐而不为呢？”
坐月妈妈饮汤主要分为三个阶段：1）开脾健胃；2）上奶；3）滋补养血
陪月达人Sarah表示：“好多老人家都会犯下一啲‘爱的错误’，帮太太上奶、食好嘢补身个原意系好，但有时用错力反而会令初生妈妈受苦！”以下几款就是Sarah介绍，妈妈们于生产后不同阶段适宜饮的汤水：
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