胡杏儿又肥又瘦神奇大法　靠食鱼蛋劲减40磅

胡杏儿当年为拍无线电视剧《肥田囍事》，在两个月内增肥超过40磅，拍完后又在两个月内极速减肥，恢复110磅的标准体重，时肥时瘦“橡皮人”功力令人咋舌。而在最新一集内地节目《燃烧吧卡路里》中，担任明星教练的杏儿就分享这段又肥又瘦的过程，更分享独家神奇减肥法。出名拚搏的杏儿多年来为保持体态一直有做运动，提起增肥往事，杏儿透露当时将全脂牛奶当水饮，又猛食雪糕、即食面及重酱料饭等强行谷肥自己；到减肥时，餐单180度大转变，只可以食水果、煮蛋及蔬菜，每日还要做30分钟的带氧运动，才能达到消脂效果。除了控制饮食和适量运动外，杏儿的独家减肥餐单还有以下4种食物，包括番石榴、火龙果汁、五行蔬菜汤及高蛋白类食物，主要是鱼类，杏儿表示所以她减磅时以鱼蛋当主食。