冼靖峰食自制“鸡胸水”食到有成果　家燕姐同关枫馨睇到哗哗声

TVB新节目《家常便饭争霸战》本周一（9日）正式播出，而节目中三位主持薛家燕、冼靖峰（Archie）及关枫馨（Fabi）日前就到电台进行宣传。节目中Archie更提到自己平时只吃“白烚鸡胸肉、白烚西兰花、白烚红箩筐，再搅烂变成汁”，听到这，大家都不禁“傻眼”加佩服。

三位主持接受《香港01》访问时都表示节目很精彩，平时只吃鸡胸肉的Archie表示今次是“名正言顺”吃好东西：“名正言顺咁样食好多好食嘅嘢！”家燕姐看到他平时只吃“鸡胸水”，表示他很久没吃好东西：“佢都忍唔住口啊！咁我就直情冇忍啦！所以我拍完呢个节目就肥咗好多。”家燕姐更大赞Fabi能保持苗条，但Fabi都表示自己有吃很多，没有在节制。

家燕姐表示节目中的参赛者由17-78岁都有，每个人都能煮出一手好菜，所以她与Fabi午餐跟晚餐都没在吃，留著肚子等吃参赛者煮的“好料”。家燕姐被问到今次参赛的菜式是平日的“家常便饭”还是有多个国家的菜时，她就表示：“家常便饭嘅菜嚟，但系佢哋煮到好好味不特止，佢哋好叻，仲识摆盘！”相信懂得摆盘已经为菜式加分不少。

Fabi就觉得有他们的个人风味：“虽然系家常便饭，但都系佢哋自己煮咗一个唔同嘅方法或者唔同嘅烹饪方法去煮一啲嘢出嚟，所以大家都会学到唔同嘅嘢。”家燕姐觉得参赛者煮的东西太好吃，更说到要家中的菲佣学习一下，家燕姐说Archie虽然只吃“鸡胸水”，但也要学一下回去煮给家人吃。

“零”实战经验的Archie在节目学到不少煮饭技巧后，立即回家考验妈咪：“你知唔知蕃茄炒蛋点整啊？啊妈话落呢样呢样，我话错！”但他表示在这个过程可以与妈咪一起研究怎样去煮好一个菜：“终于都知道点样同妈咪一齐去煮好一味𩠌，以前望住佢煮啦，会落啲咩，都冇好特别理点解要落盐，点解要落茄汁，但系依家就同妈咪研究落咗茄膏会点呢？”Archie觉得因为这样，与妈咪多了不少的话题，亦能增加沟通。

Fabi就表示爸爸不擅长煮东西，但她在节目中学到技巧后亦有回家分享：“拍完呢个节目之后，我都有同daddy讲话你应该开始要睇吓！学吓嘢！等佢自己学吓嘢！”

Archie平日只吃“鸡胸水”，对于今次节目中可以尝到不少好东西，会唔会觉得之前吃得太“斎”，他就觉得是习惯，而且可以用2分钟就吃完人家30分钟吃的东西。原来Archie把平时吃的食物全放在搅拌机内打碎，就变成“鸡胸水”了：“即系依家食嘢系一个功能，而唔系享受。”连家燕姐都大赞Archie专业。

Archie为了keep fit，可以排除了所有零食，而健身成果家燕姐及Fabi都表示有目共睹。Archie掀起衣服露出手臂时，家燕姐及Fabi亦“睇到哗哗声”！但现场Archie仍然不愿意公开成果：“到有嘅时候就一次过畀大家睇！依家就睇住我朋友丁子朗先啦！”