35岁前港姐重提TVB年代曾严重脱发　一星期轻10磅近年才重拾健康

35岁的前港姐何天儿（原名何傲儿），在TVB年代拍过多出脍炙人口的作品，包括《毕打自己人》、《谁家灶头无烟火》和《波士早晨》，淡出幕前后，近年长驻内地发展，转型当上健康KOL，不时拍片分享生活点滴，饮食心得，最近她重提在入行初期，试过一星期减掉10磅，导致严重脱发，近年又试过面瘫，所以她拍片教大家健康饮食之道。

何天儿近年在内地拍片揾食，而且外貌大进化，变得眼大大，瓜子脸，比起年轻时更加靓，多了点成熟女人味。近日她拍片分享健康饮食心得，并重提在TVB年代的地狱生活，她当年要穿泳衣出镜，所以用了一星期减掉10磅，她的减肥方法，就是只吃西兰花加鸡蛋，虽然极速变瘦却出现后遗症，就是严重脱发，而且面无血色，甚为苍白。返回内地工作后，她又试过压力太大，饮食失调而面瘫，病愈后决定戒掉昔日的坏习惯，更修读营养学，并分享了健康饮食餐单，成为减肥瘦身的最佳示范。