311地震十周年｜灾民陷精神健康问题　仍然竭力走出孤独

日本于2021年3月11日踏入“311大地震”10周年。日媒3月9日报道，事至今日，当年受地震及海啸破坏的东北部灾区仍然有不少灾民面对精神健康问题，需要地方政府及专家支援。他们出问题的原因都离不开“孤独”。

《日本时报》指，宫城县精神健康护理中心在2019财政年度向当地人提供了5,964次辅导。在岩手县及福岛县，中心提供的辅导次数为7,611次及6,157次。虽然灾民接受辅导的次数已比高峰期时减少，但在灾难发生近10年后依然高企。灾民遇到多种不同的精神健康问题，包括抑郁、睡眠障碍及酗酒问题等。

福岛县相马市及南相马市的精神健康护理中心Nagomi正解决灾民的孤独问题。负责人米仓一磨表示，孤独及自尊感低是与酗酒有关问题背后的原因，一些人在参加有共同目标的聚会后，成功减少饮酒量。

志愿者难忘灾难惨况

灾难带来的可怕经历亦困扰协助救灾的志愿者。来自根西岛（Guernsey）的56岁志愿者范德格里斯帕德（Nigel van der Grijspaarde）事发时得悉友人的叔叔被海啸冲走，因此和朋友从东京出发，到宫城县协助救灾。

到达灾区后，第一样令他感受到冲击的是海中传出的恶臭，那是腐臭味。有2至3次，当他抵达灾民的房屋时就立即闻到恶臭，他当时就知道现场有遇难者的尸体。范德格里斯帕德表示：“我仍然会梦到它（救灾的经历）。”