打乞嚏唔好忍　医生警告勉强压抑有危险　英男子喉咙撕裂无法吞咽

医生警告压抑打喷嚏的行为可以是非常危险的。英国一名男子就是因为这样做，导致喉咙撕裂。医生指出，情严重的话，更可能导致耳鼓膜破裂，甚至令脑血管裂开。

有医生最近在《英国医学期刊病例报告》（BMJ Case Reports）期刊发布这病例。男子因打喷嚏时捏著鼻子以及闭上嘴巴，之后颈部感不适，觉得在肿胀的颈部内有爆裂的感觉。他因此来到莱斯特（Leicester）一家医院的急症室求医。

医生检查时听到他由颈部到胸腔都有劈啪声响，这显示气泡已渗透胸腔。为免他出现感染以及出现其他并发症，医生让病人接受静脉注射抗生素。此外他送院时已难以吞咽和说话，只能通过鼻胃管灌食。他在留医一周后出院。

医生们劝吁人们，想打喷嚏的话用纸巾掩口鼻便可，捂住口鼻是危险行为。他们解释说，在罕见情况下，这样做还会使空气堵在肺部，甚至令脑动脉瘤破裂。

《BMJ病例报告》（Journal BMJ Case Report）其中有一篇报道介绍了一名34岁的英国男子因打喷嚏的时候捏著鼻子闭上嘴巴，造成喉咙撕裂。以至于他现在几乎无法说话或吞咽，只能通过鼻胃管灌食和静脉注射抗生素。

在医院接受了一个星期的治疗后，医生建议该名男子今后不要再做类似的危险动作，再次强调打喷嚏是自然现像，不要试图去遏止，否则会引发不可估量的严重后果。

危险！不要试图遏止打喷嚏这自然行为

《BMJ病例报告》中还指出，当人体试图消除鼻腔中的粘液或过敏原等刺激物 ，可能会使大脑中未被发现的动脉瘤或气球血管破裂。另外，极有可能导致眼部、头部、颈部等身体其他器官由于压力过大而爆裂。

多伦多大学耳鼻喉专家Douglas Chepeha表示，“在我的职业生涯中，还是第一次见到喉咙撕裂这种罕见的症状”。

打喷嚏有正确的示范动作吗？

专家解释道，打喷嚏是人类一种无法控制的无意识的保护性反射，并没有准确的示范动作，但错误的是违反自然去堵住你的鼻子和闭上你的嘴巴强制不打喷嚏。还表示，“如果你试图遏止喷嚏的自然发生，尽管机率很渺茫，但很可能会让自己受伤”。

“喷嚏礼仪”应该如何做

当你想打喷嚏的时候，可采用餐巾纸或双手捂住口、鼻部，防止流感病毒传染。如一时来不及取餐巾纸，可采取“袖口遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞；使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应丢入垃圾箱内。