维基解密阿桑奇如何挨过漫长监禁？　身心折磨面色欠佳今终获释

维基解密（WikiLeaks）创办人阿桑奇（Julian Assange）6月25日与美国司法部达成认罪协议，同意认罪以换取从英国监狱获释，他得以重返自由身并在当日搭飞机离开英国。回顾阿桑奇事件始末，他在英国“避难”岁月引人关注。

面色苍白健康受损

阿桑奇（Julian Assange）自2012年6月开始就在厄瓜多尔驻英国大使馆避难直至2019年4月11日，期间没有踏出大使馆一步，这令他甚少接触阳光及新鲜空气。美媒1月2日报道引述阿桑奇2023年12月13日情况指，他自嘲自己那苍白的面色为“坐监白”（prison pale）。

阿桑奇曾向外界表示，一个健康的人长时间在室内活动亦会感到困难。英国广播公司（BBC）引述医生贾维斯（Sarah Jarvis）分析阿桑奇健康状况指，长时间室内生活最大的问题是缺乏维他命D。这会使人容易患上心脏病、骨质疏松、抑郁症及各种痛症。

食粥与汤　娱乐受限

自阿桑奇2019年4月11日因政治庇护失效被英国囚禁后，他每日长达23小时要在牢房中，每日仅有1小时的休闲时光都要在狱警的监视下度过。美媒报道指他一日三餐的预算合共仅为2英镑（约19.82港元），他表示自己早餐食粥，午餐喝汤，晚餐也没有甚么其他的东西。

外界关心阿桑奇的精神状况，美媒曾尝试寄给他一部收音机及制作指南均被退回。狱警则限制阿桑奇持有大量书籍，最开始仅允许他留下12本。监狱仅允许他阅读打印出来的新闻报道，并能收信。

路透社25日指阿桑奇被判囚62个月，这与他在英国被囚时间相当，美国司法部会“承认”他这段刑期，阿桑奇因而不会被引渡到美国，而是直接返回澳大利亚。