行山｜朱智贤盼2024重拾行山习惯　游“港版大峡谷”分享爱山原因

艺人朱智贤（Ashley）在2021年初频频去行山，近日她在社交网站表示，希望重拾这项久违两年多的行山习惯。
她在2024年第一次行山，从良景邨上山行良田坳大峡谷，之后原路折返，行了2小时15分。她分享喜欢行山的原因，在山上感觉宁静平和，享受聆听自己的呼吸声，远离网络世界，专注眼前每一步，不用顾虑太多。

朱智贤在Instagram分享行山的照片及经历，这是她2024年第一次行山，也是事隔两年多再行山。路线是她之前常走的屯门青山一带，由良景邨起步，沿军车路上山，至良田坳（屯门大峡谷/港版大峡谷）后原路折返，全程约7.2公里，她行了2小时15分。途中，她遇到有人带宠物龟上山。

她撰文表示，希望新一年可以重拾久违了两年多的行山习惯。在2021年初，她频频去行山，常常分享香港行山美景，她行过“西贡千岛湖”太墩、杯灵双渡、莲麻坑矿洞、蚺蛇尖。她表示行山及拉筋就是她放松的方法。

她写：“每次行山都会感觉好peaceful（平和宁静），好喜欢行山时听著自己快速的呼吸声，喜欢静静的一个，欣赏蓝天白云，喜欢行山时远离网络世界，喜欢与外界隔绝，专注于自己喜欢的事，喜欢行山，因为可以专注于眼前每一步，不需顾虑太多，只需走好每一步，山上沿途风景都是美丽的，空气特别清新，开心可以很简单。”

朱智贤在山上拿了芒草拍照，她表示那株芒草是从地上拾的，并非采摘。