杭州亚运直击｜黄镇廷克服劣势突破上届旧我　踏出打破魔咒第一步

杭州亚运男子团体分组赛，港队硬撼伊朗，打头阵的黄镇廷落后一局下，次局继续下风，一度落后6：10，眼见即将落后两局下，场馆响起“黄镇廷加油”，然后一分又一分挨过来，一口气追平再逆转，将局数追成1：1，其后再乘势反胜，为港队取得第一分。
面对逆境，“唔好放弃，一分一分嚟”，挨下挨下就可逆转。黄镇廷自言，换转是上届的自己，遑论劣势下自救，连领先都会断送好局。
如何再突破自己，有时要承认并面对自己的失误，黄镇廷学懂与“失误”同行，今届亚运的黄镇廷，又能否打破亚运魔咒，走得更远？
01体育记者 赵子晋　杭州直击

杭州亚运专页　追踪港队　紧贴热话（按此进入）

说起亚运，黄镇廷往往被冠上“奖牌希望”，这些无形压力很容易压垮自己，就如上届雅加达亚运，因为太有期望而导致成绩不理想，最接近奖牌的一次，应该是上届的男单，黄镇廷面对伊朗球手阿拉米扬（Noshad Alamiyan），在领先下因为失误过多而断送胜仗，赛后他坦言：“失误很多，是出乎预料的多，失误影响了自己。”而他赛后在场边低头良久的画面，这幕仍然留下深刻印象。

说到底，影响自己都是心态。

杭州亚运男子团体分组赛，港队男乒被列入E组，蒙古、巴林以外，最大劲敌必定是伊朗。今早大胜蒙古后，下午再斗伊朗，是争夺小组首名的关键一战，黄镇廷同样为港队打头阵，伊朗派出阿拉米扬的胞弟尼马（Nima Alamiyan），同样是一场硬仗。

双方首局分数紧咬，比分多次打成平手，黄镇廷战至“刁时”以11：13先落后，他在次局两度多板来回劣势下取分，分数仍然落后，然后对方一度有4个“Game Point”（局点）的机会。就算黄镇廷在今场有失误，他只是“拧拧头”、和自己说两句，没有自乱阵脚，发球前深呼吸一下调整，其后逐分把差距收窄，连救4个Game Point并乘势逆转，以12：10扳回一城。

黄镇廷扭转形势后，第三局未遇太大压力，以11：6再下一城，随赛事进入后段，现场为黄镇廷打气的声音愈来愈多，声量只是仅次主场的中国队。黄镇廷不负众望，第四局以11：7奠定胜局，为港队取得首分，回到场外的黄镇廷终于放松露出笑容。

杭州亚运．直击｜港乒女团首战轻取巴林　李静再爆金句妙论抽签

杭州亚运︱黄镇廷续领香港男乒　受初生女儿启发　无惧任何对手

随后登场的林兆恒和何钧杰先后取得一负一胜，港队在领先2：1的情况下，黄镇廷再度登场，面对上届击败过他的阿拉米扬。战情十分紧凑，黄镇廷稍占上风，直至第二局末段，黄镇廷的击球轻微擦边，球证原先判伊朗得分，但其后改判港队得分，随即引起争议场面，阿拉米扬非常不满球证改判，称：“次次都系咁（改判）！”更一度示意弃赛，扰攘一轮后继续赛事，黄镇廷再以11：8拿下第三局，并助港队以场数3：1击败伊朗，分组赛两战全胜，奠定出线地位。

由5年前的领先下反败，到今日的逆境下反胜，说到底，都是心态作崇。“局数0：2与1：1分别很大，当时跟自己说：‘唔好放弃，一分一分嚟’岂料又真的做到。如果是上届的我，根本做不到，上届（男单8强）在领先的情况都可以反败，一下子被逆转，这种情况不能再出现，但如今我在逆境的心态比以前好，心情要保持平稳，就算有失误都要接受，要提醒自己不要再犯。”

突破自己，有时要承认自己的过错，然后调整，再重新出发。黄镇廷以这种心态能否站上颁奖台，仍然是言之尚早，但至少踏出了突破自我的一步。