杭州亚运｜七榄李卡度肩伤后回归　以最后一届参赛心态拚尽争卫冕

距离杭州亚运开幕还有5天，周一（18日）香港男、女子七人榄球代表队公布阵容名单，其中于去年11月“香港七榄”中奋战伤及右肩的著名华将之一李卡度（Cado），休养多时赶及在亚运前回归阵中。
31岁的Cado已成七榄亚运三朝元老，今天更“漏口风”指今届大机会是自己最后一届亚运。

香港男、女子七人榄球代表队今日公布名单，其中华将李卡度亦在阵。顺利成为亚运三朝元老，Cado笑指自己很大机会去最后一届：“但成哥（姚锦成）说，我要再多打一届，我不知道，毕竟没有人知道3年间会发生什么事。”他数着3年后，自己已经34岁，不是不能打，只是与其考量太多未知，不如专注当前。“至少我会当今届是最后，这个心态对我来说，会好一点，因为我会拚尽，帮球队赢球。”

Cado不敢想太远，因为在神经线受伤后大半年，可以成为亚运阵容之一，实在不容易。

2022年11月，Cado于香港七人榄球赛对战日本时不幸伤及肩膀神经线养伤近大半年。原以为只是小伤，能在1、2个月内康复，谁不知伤势却远超Cado的想像。

“我以为很快就好，但到了3月还未能打球，就开始有点怕。”Cado回想当时每天到健身室、做康复治疗，都在期待后肩的肌肉可以有反应，但总是不断失望：“过往真的很漫长，可能今星期有好转，但下星期再做同一个重量，也有可能做不到。”

伤及神经大半年　复出一直是未知之数

眼见队友四出比赛，Cado心中不是滋味，虽然留守直播前打气支持，但心中免不了萌生“如果我都可以打埋一份就好了”的想法，而他因为肩部活动范围受影响，手的角度有限制，医生也劝告这还不是该比赛的时候：“不是不能打，只是比赛会平常更容易甩骹。”

Cado权衡过，要是自己强行比赛，如果在1、2场赛后受伤，对球队也有不利的影响，然而他唯一可以做的，就是继续训练和等待。

及时回归出战亚运

直到今年7月，Cado随队到内地集训，除了复出上场更做到拦截，加上对抗时落地肩膊安好的情况，让他信心大增：“再见到自己在健身室卧推的重量有进步，觉得是时候。”

8月到韩国出战亚洲巡回赛第一站，Cado便感觉自己大机会入选亚运名单，“家人一直问我：‘有无得打？’想到场支持，但我也只能说不知。”到今日名单公布，证明Cado总算没有白费等待的耐性和坚持训练的毅力，赶及在亚运前回归。

金牌对香港七榄的意义之大

上届击败日本摘金的港队，今届自然剑指卫冕，当时在阵的Cado也很希望可以重温旧梦：“成哥最后一届，他说的，我想他可以有个圆梦结束。”

接下来力争卫冕的杭州亚运金牌，对七榄港队意义之大，是经历奥运资格赛不敌韩国、主场5个月内累积9战8负的惨烈成绩后，香港回到亚洲最强的证明：“每一场14分钟都有好大变化，当我们以为自己是亚洲最强，（在败阵下）发现却又不是，这面金牌绝对是一个肯定。”

男子队名单：
禾获特(Max WOODWARD)(队长)、虎拿当尼(Alessandro NARDONI)、靴贝特(Liam HERBERT)、丹马克(Max DENMARK)、高凡迪尔(Michael COVERDALE)、李卡度、韦兆新(Russell WEBB)、麦坚力(Alex McQUEEN)、 蔡纪骏(James CHRISTIE)、杜靴迪(Liam DOHERTY)、 史戴尔斯(Hugo STILES)、姚锦成

女子队目标冲击奖牌

除了Cado，女子七榄代表庄嘉欣也受肩伤困扰多时，同样及时归队出战第二次亚运。2022年10月亚洲赛中甩骹，由手术到重返赛场历时约半年，最终能出战亚运，嘉欣有个目标。

“上届我们第五名，再前一届第四，一直都与奖牌差少少，今届是时候要冲突奖牌。”嘉欣坦言这个阵容在过去几累积了不少比赛经验，例如今年首次于主场参战七榄世界巡回赛正赛，为球队打下强心针。此外，女生们更在疫情间建立默契：“当时无法外出，大家就算无法一起练都会Zoom见面，到在体院隔离大家每天见，除了球场见，还会一起煮饭食。”女队因而感情更发深厚，另一角度为亚运做好准备。

女子队名单：
高香慧(OLSON-THORNE Natasha,双队长)、李念殷(双队长)、 欧阳倩怡、陈颖、庄嘉欣、霍山文(FORREST Shanna)、冯凯晴、何维铵、陈楚琪、蓝嘉敏 、谢咏翘、何芷媛