剑击|亚洲剑后江旻憓带伤上阵后的顿悟 新赛季力争重返世界第一

撰文: 叶诗敏
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江旻憓(Vivian)在今届剑击亚锦赛夺得女子重剑个人赛金牌,其后再于世锦赛摘下个人赛铜牌,已完成今个赛季的她周四(4日)出席公开活动时坦言,有感自己心态比过往更坚强,期望新赛季能重返世界第一。

受脚伤困扰的江旻憓笑言已报读运动创伤防护员课程,“觉得好需要了解多点,太容易受伤了。”(叶诗敏摄)

江旻憓自完成埃及开罗世锦赛,回港后首度亮相公开活动,谈到她在早前亚锦赛前夕扭伤脚踝,她表示已恢复并能如常训练,更笑言因经常受伤,已报读为期3天的运动创伤防护员课程,“可以照顾自己和队友,但好搞笑,我已想像到自己跑出去救人时,自己都拗柴。觉得好需要了解多点,太容易受伤了。”

Vivian近年备受接踵而来的脚伤困扰,惟今次在赛前扭伤,却让她有特别体会,在剑击上有新看法:“今次拗柴后,要想办法点可以继续比赛,觉得自己心态比想像中坚强好多。”她当时想以其他不同方法打剑,“就算只脚唔得,反而觉得更集中,手上动作做得更好,更多方法打。所以现在脚伤好了,要思考如何结合埋脚,打得更加好。”

一向重视教练Tavi看法的Vivian不禁笑道:“我拗柴后,他都有少少对我不抱期望,但反而令我有一种不同心态去打,所以要想想健康时,都要有这种决心。”

江旻憓早前在世锦赛带伤上阵仍表现出色,赛后得到顿悟。(资料图片/Getty Images)

输得心服口服 学习韩式步法

世界排名第6的江旻憓,在世锦赛4强虽不敌韩国剑手宋世罗,仍继2019年后第二度夺得世锦赛铜牌。她认为自己表现还可以更好,并希望能在新季冲击世界第一。

“今次世锦铜牌输得心服口服,还要改善很多东西,才可以上返世界第一,现在前16、32剑手都有强项,要去学习别人的好。”在世锦赛与韩国女将硬碰后,Vivian笑言要在这段期间苦练“韩式步法”,也是她口中“输得心服口服”的地方。

江旻憓与前游泳港将方力申,担任“减碳队长”,呼吁大众一起步行减碳。(叶诗敏摄)

“我好欣赏她们的坚毅不屈,她们打法好需要体能,步法也好好,但见她们就算再累,都仲坚持到打出来。”Vivian指韩国剑手“下盘好稳”,移动时保持上下躯干一体,“Tavi常说我一累,移动时就像骆驼般,上下(身)移动不稳,出剑就唔快唔准。”

在今季心态更硬净的Vivian坦言:“愈练得多愈发现自己不足,我开始好享受。即使因疫情、在最易被场外事情分心时,反而觉得自己可以做得更加好。”

江旻憓表示今次受伤后心态更坚强。(叶诗敏摄)

Vivian今日以“减碳队长”身分出席“地球·敢动行”记者会,号召公众参加线上步行挑战,喜爱步行的她表示到外地比赛,因时差睡不着时也会出外散步,“在法国训练,Google Map显示一个钟都照行,看看风景,地球暖化严重,要多多支持减碳。”她笑谓:“又成日搭飞机(去比赛),都要行多点。”