伍家朗回顾2021年好唔顺利 但有一样收获难以用金钱衡量｜羽毛球
香港羽毛球手伍家朗除夕在社交网站回顾2021年，坦言过去一年并不顺利，但他表示凡事有两面，今年赚到一样最大的收获，难以用物质及金钱去衡量，并感激大家的支持。
伍家朗在东京奥运陷入球衣风波，分组赛止步，今年成绩未如理想，但他在10月向女友求婚成功，即将踏入人生新一页。
27岁的伍家朗今早在Instagram上撰文，回顾今年，他写：“相比2020年，似乎2021年大家嘅生活好似已经逐渐回复正轨，可以正常行街睇戏食饭；我又可以飞去外国比赛；体院亦都冇再封馆。不过2021虽然回复正轨，但对我嚟讲绝对系好唔顺利嘅一年，本来喺年头第一个比赛就开个好头打入决赛，一心以为2021将会有更多好事陆续有嚟挂？点知……”
伍家朗在1月到泰国参加了3项比赛，其中在泰国公开赛赢得亚军。在万众期待的东京奥运，伍家朗因赞助商问题，首场未能穿上印有区旗的球衣比赛，遭民建联成员穆家骏批评，叫他“如果不想代表中国香港，请选择退赛”，引发球衣风波。在多方协力下，伍家朗在第二场分组赛穿上印有区旗的球衣登场，但不敌危地马拉球手哥顿，未能晋级。
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伍家朗今日续写：“不过凡事都有两面睇，当你以为失去左好多嘢嘅同时，你又可能会喺第二度赚番番嚟。而我今年赚到最大嘅收获系咩，相信都唔使我多讲大家都知啦，哩样嘢绝对唔系可以用物质或者金钱嚟衡量嘅，真系好感激大家。”球场失意，情场得意。伍家朗在10月于八号风球下，向拍拖6年半的女友Charlotte成功求婚。
近3个月，伍家朗出国参与多项比赛，在丹麦赛及法国赛16强止步，跟住到德国参加HYLO公开赛入到8强，接着在印尼大师赛亦打到8强。不过，在11月底的印尼公开赛，他在32强止步，到今年最后一项比赛，他在世锦赛64强出局，较令人失望。
年终男单世界排名第9的伍家朗最后写到：“2022年好快就到，我唔会奢求一踏入新一年马上所有嘢都会变得顺利。我反而希望自己将会又大一岁喇，喺面对世间百态上嘅心态同境界可以更上一层楼，面对逆境或者唔顺利嘅时候都可以处之泰然，平静冷静咁面对生活上所有好同唔好嘅冲击，做一个可以从容咁喺低谷爬番上嚟嘅‘赢家’。”他附上一张摄于沙滩的照片，身后似是日落或日出的景色。