张家朗专访｜张家朗亲解东京奥运夺金的关键瞬间 赢战术更赢心态
2021年之夏，是下班人潮、商场途人、餐厅食客、煮饭师奶和运动场跑友，都因为一场比赛而驻足于直播荧幕前，一同呼吸、一同心跳。
七百万人都在冀盼的某个瞬间，张家朗用直径只得7毫米的花剑剑尖一下子燃点。2021年7月26日，终究要让主角亲自回忆，为我们下注脚。
注：以下皆为香港时间
11:59 东京奥运男子花剑个人赛32强 张家朗15：12 Julien Mertine（法国）
“第一场好难㗎，但好彩我都赢咗一场先！我是需要较多热身那种运动员，开赛前其实我已经‘热好晒’，但比赛就是比赛，一上场多多少少会紧张，紧张自然加速体力消耗。Julien Mertine相比之后几圈的对手看似较弱，其实他好劲，幸好我适应场地和比赛感觉比他快，才能取得极度重要的一仗。”
14:20 东京奥运男子花剑个人赛16强 张家朗15：3 Alessio Foconi（意大利）
“我试过赢他15：4，我对他就是有信心。这样说好像自己‘赢硬’，但我都输过很多次，只是纯粹我不恐惧这个对手，对自己有信心。比赛当日，我都有预感会赢。”
15:30 东京奥运男子花剑个人赛8强 张家朗15：14 Kirill Borodachev（俄罗斯）
“奥运前两、三个月，体院要帮我们集齐各国对手的比赛片段，所以我对他的风格都算了解，但当然睇片跟现实一定有落差，Kirill Borodachev真的非常硬净，简单直接，又够胆打。不过他差一点经验，毕竟他才21岁，当我追分的时候，他真的有点慌，所以我才幸运反胜。”
18:37 东京奥运男子花剑个人赛4强 张家朗15：10 Alexander Choupenitch（捷克）
“其实打完16强我已少少抽筋，之前从未试过，按摩师立即帮我放松大腿，所以8强后那个较长时间的休息，真的很重要。大家都说4强是‘肯定有奖牌vs唔知有冇奖牌’之战，但这种想法发生在运动员身上是很坏的，我由排队、出场到完赛，完完全全没有想过奖牌这回事，休息时就是食嘢、打机。当然，平常心都要看状态，再冷静的人都会爆，碰巧我当日真的很放松。”
20:30 东京奥运男子花剑个人赛决赛 张家朗15：11 Daniele Garozzo（意大利）
“之前在世界杯打团体赛，不时要打Garozzo，由一开始觉得，哗奥运冠军㖞（注：格罗素是2016里约奥运个人赛金牌），好劲，到慢慢打多了，开始习惯他的模式，我想都是因为对得多吧，所以打起来都OK。4强之后，我也没想过所谓奖牌的颜色，两场比赛之间都是打机，跟队友打无聊游戏。”
张家朗奥运夺金返港后首个专访